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당진 수청 한라비발디 캠퍼스 아파트 노동자와 함께한 집단 프로그램(몸과 스트레스)
- 충청남도노동권익센터
- 2024-06-20 14:25:00
안녕하세요. 충남노동권익센터 감정노동팀입니다.
지난 6월 20일에는 당진 수청 한라비발디 캠퍼스 아파트 노동자와 집단 프로그램(몸과 스트레스)를 진행하였습니다.
아침 일찍부터 일하느냐 뭉쳐있던 몸을 스트레칭과 요가로 풀어주는 시간을 가졌습니다. 처음에는 어색해 했지만 선생님을 따라하다 보니 금방 익숙해 지셨습니다.
몸을 이완시키고 쉬게 하면서 스트레스를 조금이나마 감소 시켜드릴 수 있는 시간이 되었기를 소망합니다.
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