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육군본부 민원응대 노동자와 함께 한 집단 프로그램(소진예방 마음챙김 명상)
- 충청남도노동권익센터
- 2024-10-15 17:24:00
충남 계룡에 위치한 계룡대에는 군과 관련되어 있는 여러 민원 업무를 지원해 주시는 분들이 계십니다.
이 날은 민원 업무로 인해 스스로 얼마나 소진되었는지 체크해보고 소진된 마음을 예방하는 방법을 배우며 마음챙김 명상을 통해 회복하는 시간을 가졌습니다.
민원 응대로 힘들었던 마음을 다른 부처의 사람들과 공유하며 서로 공감을 받고 아픔을 나누는 시간도 가졌습니다.
민원 응대로 지친 심신을 달래 줄 수 있는 뜻깊은 시간이었습니다.
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