센터활동 중요 소식과 일정, 가장 빠르게 전해드립니다.
원데이 힐링 '오늘, 하루'1탄
- 충청남도노동권익센터
- 2022-12-18 16:23:00
이른 아침부터 눈이 펑펑 오는 오늘, 원데이 힐링 '오늘 하루'가 시작되었습니다.
길을 걸어 올라오면서
차분히 숨을 들이 마시고 내쉬고
둘러앉아 따듯한 차를 마시며 온기를 느껴봅니다.
각자 사람마다 가지고 있는 색깔, 부족한 색깔, 나에게 더해져야 할 색깔등을 통해
나를 알아보는 시간을 가져보기도 하고
눈내리는창밖을보며내몸을이완시키고편안히숨쉬어보는경험을하기도했습니다.
오늘, 하루가
온전히 나를 돌보고 토닥여 주는 하루가 되었길 바랍니다.
게시글 공유
URL복사
열기 닫기