충남에는 노인, 장애인, 학생 등 여러 분야에서 도민의 '인권'을 보호하고 조사하는 업무를 수행하는

많은 기관들이 있습니다. 

이 날은 이러한 여러 기관에서 활동하시는 활동가분들이 모여 주제별로 인권보호 관련 사례를 공유하고

아쉬웠던 점을 공유하는 자리였습니다. 

우선, 본격적인 사례공유에 앞서 도민의 인권을 보호하고 조사하는 업무 자체가 굉장히 스트레스를 많이 받는 활동일 수 밖에 없기에 활동하시는 분들을 대상으로 '스트레스가 도대체 뭘까?'부터 시작하는

교육을 진행했습니다. 

이날의 교육은 저희 센터의 감정노동팀 상담심리사 윤영선 선생님이 진행해주셨습니다. 

신기하게도 사람마다 스트레스를 받을 때 마다 나타나는 신체 증상이 비슷하다는걸 알게 되기도 하고

나의 상태와 증상을 알아차릴 수 있는 간단한 방법과

긍정적인 스트레스와 부정적인 스트레스를 구분하는 등 여러 유용한 정보드를 얻기도 했습니다. 

스트레스에 대해 이렇게 까지 자세히 알아볼 수 있었던 적은 처음이었던지라 참여하신 분들의 집중도가 상당히 좋았습니다. 

점심식사 이후 인권침해, 차별 상담사례 공유회 후 마지막으로 집단 힐링프로그램을 진행했습니다. 

센터에서 프로그램을 진행할 때 마다 참여하신 분들이 많이 흥미로워하시는 프로그램 중에 하나인 것 같아요.

(같은 팀에서 일하고 있지만 너무나도 다른 우리...)

색깔이 줄 수 있는 색다른 기운을 알아보고 마지막으로 하바리움을 만드는 시간을 가지며 

인권활동 및 조사하시는 분들이 잠시나마 업무의 고됨을 잊고 다같이 즐거운 시간을 보냈습니다.

(짜잔) 완성된 하바리움

하반기에는 상시적으로 운영할 수 있는 집단프로그램을 공개할 예정입니다 ^^

스트레스와 관련된 프로그램도 함께 공개될 예정이니 많은 관심과 참여 바랍니다!